das Fitnessstudio möchte ich gerne kostenlos testen , ich bin diesbezüglich wählerisch , weil ich diesbezüglich schon Erfahrungen gesammelt habe. Wichtiger Fitnesstipp : Bewegung muß wirklich Freude machen und ein gutes Körpergefühl vermitteln , dann macht man sie automatisch und regelmäßig und dadurch wird der Körper wirklich gesund trainiert .Ich bin über 30 Jahre lang Hebamme , darum hab ich Ahnung von der Materie .Ich bin selbst überdurchschnittlich fit für mein Alter.